I bogen 'why zebras don't get ulcers, beskriver neurologen Robert Sapolsky den nyeste forskning inden for sammenhængen mellem sygdomme og stress. Bogen er meget interessant og konkluderer at de mennesker, som har mindst stress er dem, som: søger kontrol der, hvor kontrol er på sin plads. Dvs. de fokuserer på at reparere de ting, som skal repareres med mindre disse er hinsides mulighede for reparation. De søger information om problemerne. De har en måde at komme af med dagens og livet frustrationer på, som ikke går ud over andre. Feks. motion, helst regelmæssig. Mennesker med lavt stress niveau har alle et godt socialt netværk, hvor de kan få støtte og føle sig som del af en større helhed. Desuden er god uforstyrret søvn og forudsigelighed vigtigt, hvis man er stresset.