Jeg tilbyder undervisning i psykologi og psykoterapi til psykoterapeuter og psykologer, som ønsker at fordybe og udvikle deres kompetencer indenfor kropsorienteret terapi, mindfulness, traumeterapi, hypnoterapi og følelsesforløsende terapi.

Datoer aftales når der er mindst 8 interesserede. Du kan skrives op ved at sende en e-mail til mig.
Hvis du er interesseret i at organisere et kursus, kan du kontakte mig.

Undervisningserfaring:
Jeg har undervist i psykoterapi og psykologi siden 1992 gennem min praksis i Boulder, Colorado, USA og i København. På Osho International, Indien. Røde Kors, Danmark, Københavns Universitet og Brunhilde Kvinderådgivning, København.
Siden 2009 har jeg uddannet psykoterapeuter på min egen uddannelse i Integreret Hypnoterapi i Norge. Uddannelsen er på 300 timer over 3 år. Jeg planlægger at flytte uddannelsen til Danmark i løbet af 2012.

Chok og traumebehandling, del 1 (2 dage)

Et traume opstår når et menneske er udsat for en ubærlig og overvældende situation. Det kan være et fysisk eller psykisk chok, som kan være svært at bearbejde og komme igennem. Symptomer på traumatisering kan være stress, angst, PTSD, depression, søvnproblemer, spiseforstyrrelser og fobier. Eller at klienten har svært ved at huske eller være til stede under terapien.

På kurset vil du lære hvordan du arbejder ressource orienteret med klienter og skaber muligheder for at klienten kan være mere til stede til bearbejde traumer og ubevidste følelser. Du vil lære hvordan du arbejder med kroppen og nervesystemet. Samt hvordan du arbejder kropsorienteret under en samtale med din klient.

Der vil være undervisning i kroppens reaktioner på traumer, også kaldet flugt, kamp og fastfrysning og hvordan du kan støtte klienten i at arbejde igennem disse reaktioner.

I traditionel terapi bearbejdes traumet ved at tale om det eller ved at lave katarsis. Traumeterapien er en mere nænsom og kropsorienteret terapiform, som tager højde for hvordan nervesystemet fungerer.

Kurset vil være en blanding af teori og praksis. Der vil være demonstrationer af arbejdet samt mulighed for dig at øve teknikkerne, så du både oplever terapeut og klientrollen.
Teknikkerne er inspireret af Peter Levine, Bessel Van Der Kolk og Babette Rothschild.

Chok og traumebehandling, del 2 (2 dage)

På del 2 arbejdes videre med emner fra Del 1. Desuden arbejdes med følgende nye teknikker: Du lærer at arbejde med klientens forskellige erfaringsniveauer, grænser, klientens naturlige bevægelser, interview teknikker, dissociation og sprogbrug under terapien.
På kurset vil du lære hvordan du håndterer klienter, som har svært ved at være til stede i terapien, enten fordi de har modstand eller fordi de er ukoncentrerede og urolige. Denne type klient kan være svær at arbejde med eller fastholde i terapien.

Du vil lære kropsorienterede metoder til at arbejde med klienter, som har været udsat for overgreb uden at klienten skal genopleve eller tale om minderne igen.
Der vil være undervisning i at arbejde med ressourcer, så klienten kan få mere styrke til at arbejde på det, som er traumatisk.
Vi vil arbejde med begrebet grænser og hvordan de påvirkes af traumer og chok.
Der vil være gennemgang af andre typiske traumereaktioner, som viser sig i terapien og redskaber til at arbejde med disse.

Kurset vil være en blanding af teori og praksis. Der vil være demonstrationer af arbejdet samt mulighed for dig at øve teknikkerne, så du både oplever terapeut og klientrollen.

For at deltage skal du have deltaget på del 1 eller have basal kendskab til hvordan nervesystemet fungerer og kropsorienteret terapi.

Del-personlighedskursus (2+2 dage)

Vi kender alle til de forskellige ’stemmer’, som bor i os og som til tider kan have modstridende meninger og behov. Disse kaldes for del-personligheder og hver af dem repræsenterer bestemte funktioner eller aspekter, som vi behøver for at klare os i livet. Mange af dem er såkaldte skyggesider, som vi er ubevidste om. Når del-personlighederne kommer i konflikt med hinanden opstår der psykiske og adfærdsmæssige problemer og det kan være svært at tage beslutninger eller stoppe dårlige vaner.
På kurset vil du lære de forskellige del-personligheder at kende, eksempler er den indre dommer, det indre barn, oprøreren, kynikeren, offeret, martyren og romantikeren.
Du vil lære redskaber til at skabe en dialog mellem del-personlighederne, samt bearbejde de følelser/traumer fra barndommen, som ligger bag usunde mønstre. Du vil lære hvordan du som terapeut kan kommuniker med disse dele og hvordan de kan komme i balance, så klienten vil føle sig mere integreret som menneske.
Kurset vil være en blanding af teori og øvelser. Du vil få mulighed for at arbejde med dine egne del-personligheder, samt at lære specifikke teknikker til at bruge med dine klienter.
Teknikkerne er inspireret af Hal og Sidra Stone’s Voice Dialogue og Roberto Assagioli’s Psykosyntese.

Kliniske emner (3 dage)

På dette kursus vil du få redskaber til at arbejde med rygestop, angst, depression, incest, fobier, misbrug, stress og overspisning og overvægt. Der vil være undervisning i hvilke problemstillinger du skal være opmærksom på når du arbejder med disse emner.
For at deltage på dette kursus skal du kunne trancekommunikation og regressionsterapi.

Trance kommunikation og indre barn (3 dage)

Kurset giver dig redskaber til at kunne kommunikere med din klient under hypnose/trance. Du lærer at arbejde med klientens følelser, så følelser fra fortiden kan blive bearbejdet. Teknikkerne er baseret på gestalt terapi og hypnose og kombinerer de to. De er ideelle til sorg bearbejdning, håndtering af konflikter med personer i klienten liv eller til at lære ærlig kommunikation. Desuden vil du lære om barnets udviklingsmæssige stadier og indre barn arbejde (både det sårede og magiske barn). Du vil lære at tale med din klient under trance. Kurset er en blanding af teori og øvelser. Disse psykoterapeutiske grundteknikker hjælper dig i dit videre arbejde med barndomstemaer og følelsesforløsning i terapien.

Barndomstraumer, den indre familie og regression

(3 dage)

Dette kursus forudsætter at du har taget Trance kommunikation kursus. Der bliver undervist i regressionsteknikker med særlig fokus på at ”redde” barnet fra traumatiske situationer i barndommen. Du vil lære at tage klienten tilbage til barndommen på forskellige alderstrin og hjælpe klienten bearbejde traumer, konflikter med forældrene og følelser fra fortiden. Du vil også lære teknikker til at hjælpe klienten med at finde ”nye” forældre i den indre verden. Du vil få teknikker til at arbejde med modstand på terapien og traume terapi til særlige situationer.
Du vil også på dette kurset få en god blanding af teori og øvelser, samt lidt opfriskning af det indre barn og kommunikation i trance.

Psykologi og Psykoterapi, (3 dage)

Du lærer om psykologiens og psykoterapiens historiens grundprincipper, samt personlighedspsykologi. Der vil være fokus på Freuds, Carl Rogers, Fritz Perls og Jungs teorier. Der vil være undervisning i terapeutens rolle og brug af selv, den første samtale med klienten, den terapeutiske alliance og at være til stede i nuet.
Undervisningen er en blanding af teori og øvelser til at fordybe dig i emnerne.

Hypnose kursus (3 dage)

Du lærer om hypnosens historie, visualisering, brug suggestioner og positive forslag, at sætte mål for klienten, lave et effektivt interview, samt brug af sproget og metaforer. Du vil lære hvordan du inducerer en trancetilstand og hypnotiserer din klient med henblik på behandling. Hypnose er en form for afslapning, som mange klienter kan have glæde af at opleve. Det kan modvirke stress og angst, samt være gavnligt for en række problemer, som klienter oplever.

Hypnose kan give dig et redskab til fordybning, afslapning og er et alternativ til samtale terapi. Når du har lært hypnose kan du gå videre og lære hypnoterapi, som er en interaktiv terapeutisk proces, hvor du lærer at arbejde med din klients ubevidste ved hjælp af forskellige terapeutiske teknikker.

Da hypnose og hypnoterapi er oplevelsesorienterede terapi/behandlingsformer, vil der på kurset være både teori og øvelser/praksis, så du kan opleve teknikkerne i klient rollen.

Håndtering af klientens følelser i klinisk praksis

(2 dage)

Det kan være svært at vide, hvordan du skal forholde dig, når klienter går ind i følelser under terapien. Hvordan kan du bedst støtte din klient igennem dette?

En vigtig del af effektiv terapi er bearbejdning af følelser. Da mange af klientens følelser enten er ubevidste eller undertrykkes, kan det være svært for klienten, at komme i kontakt med.

På kurset vil du få redskaber og teknikker til nå ind til et dybere lag i din klient, så terapien kan bevæge sig på andre planer end det rationelle og intellektuelle.
Kurset vil lægge vægt på, at deltagerne oplever teknikkerne selv gennem øvelser i par eller grupper. Der vil også vises demonstrationer af teknikkerne.
Der vil være fokus på praksis af teknikker og metoder og lidt mindre på teori.

Teknikkerne er inspireret af gestaltterapi, indre barn, samtaleteknikker, kropsorienteret terapi og visualisering.

Pris per kursusdag: 1500 DKK
Depositum 1000 DKK Garanterer dig en plads
Indbetales på Sydbank 8075-0166045
Norge: Indbetales på Nordea 6011 15 17609
Det fulde beløb skal betales inden eller på første kursusdag.

Tidligere kursister udtaler sig:

Alt var godt med dette kursus! Pernille er som en skattekiste, der øser og deler af sin klogskab og kundskab. Udmærket og nyttig balance mellem teori og øvelser. Pernille har en rigtig god måde at dele teori på. (Camilla)

Pernille, du er for mig den ultimative kursusholder, dygtig, kundskabsrig, engagerende, direkte og tydelig. Tusind tak. Alt var godt ved dette kursus og jeg kan bruge det jeg har lært på mit arbejde allerede i morgen! (Marit)

Som altid, Pernille er så tryg, vedholdende og legende, at det er en fryd at deltage på kurset. Meget godt gennemført og med masse faglig og menneskelig tyngde. (Martin)

Kurserne jeg har deltaget i har været virkelig forbløffende! Jeg har aldrig oplevet et kursus, der er så lærerigt, praktisk orienteret og hvor jeg har udviklet mig selv så hurtigt! Jeg har aldrig mødt en så god lærer som Pernille. Hun leder gruppen på en imponerende, varm, klog og pædagogisk måde, hvor vi som studerende kan praktisere øvelserne, efter hun har givet os en god demonstration af teknikkerne. Der er ikke et eneste overflødigt sekund eller irrelevant information - men en 8-timers dag med intens læring, som alligevel føles som en leg (Vigdis)

Selvværdsgruppe/selvudviklingsgruppe
5 gange 2 timer

Bliver du ked af det uden at vide hvorfor?
Er du usikker sammen med andre?
Føler du dig deprimeret og trist?
Føler du dig aldrig god nok?
Kritiserer du dig selv?

I gruppen arbejdes der målrettet på at komme kritiske/negative tanker til livs, gennem forskellige øvelser alene og med de andre deltagere.

Gruppeterapi er for dig, som ønsker selvudvikling og mulighed for at bearbejde og diskutere forskellige problemstillinger i en gruppe. I gruppen får du støtte og du bliver udfordret til at se på dig selv. Du får mulighed gennem gruppeprocessen for at ændre de mønstre, som forhindrer dig i at leve på den måde, som du ønsker.

Der vil også være øvelser som styrker dit selvværd og din kontakt til dig selv.
Du får mulighed for at få støtte af de andre i gruppen og modtage feedback. Alle i gruppen kan lære af hinanden.
Du får konkrete redskaber til at styrke dit selvværd i dagligdagen.

Pris: 2000 for alle 5 gange betales ved første møde
Deltagerantal 6-8